Julegave- Yoga Drop-in i Asker

Tjenestebeskrivelse

Dette er et gavekort til den som har alt, men som trenger et nærende pusterom og etterlenget alenetid i hverdagen. Gavekortet gir én drop-in time til yogaen i Asker som kan brukes hvilken som helst onsdag (kl 18:45-19:55) i tidsrommet 14 jan- ut mars. Du velger dato når du bestiller, men mottaker kan bytte hvis det er behov for det. Da tar de bare kontakt med meg. Timen er lagt opp slik de aller fleste kan henge med. Jeg hjelper med å tilpasse øvelsene ved behov. Forvent topp stemning, rolig musikk, god innføring i pusteteknikk, varm bevegelse, styrke, strekk og god mulighet til å lande i seg selv med en god avspenning på slutten. En herlig praksis som styrker og myker opp hele kroppen. Ta med matte og teppe til avspenning. Da er det bare å lage et koselig kort og legge ved ordrebekreftelsen, så er gaven i boks! Bare gi lyd hvis du lurer på noe. God jul! - Anette