Restorative Bliss- 25 januar kl 17-19

Tjenestebeskrivelse

Restorative Bliss er to herlige timer viet til det man har et stort behov for, men ofte nedprioriterer i en travel hverdag, nemlig dyp hvile. I et lunt og moderat oppvarmet rom med infrarød varme får du mulighet til å slippe spenninger, senke skuldrene og la både kropp og sinn hente ny energi.   Vi starter med en myk og rolig sekvens som åpner opp og forbereder kroppen på å gi slipp, etterfulgt av en lang, deilig sekvens med Restorative yoga – støttet av bolstre, tepper og klosser, slik at du kan lande i deg selv, og la varmen hjelpe kroppen til å gi slipp på spenninger og stress.   Infrarød varme varmer kroppen innenfra, øker sirkulasjonen og hjelper muskler og bindevev å mykne. Det gir en følelse av dyp avspenning, økt ro i nervesystemet og støtte til kroppens naturlige restitusjon.   Rommet er behagelig og moderat oppvarmet.   Her skal vi med andre ord begevege oss med naturens rytme, i stedet for mot den. Vinteren er en tid for opplading, være-modus og refleksjon. Det skal vi omfavne helt uten dårlig samvittighet. Velkommen til herlig luksus og full smelt i vintermørket. Det gledes! Hvor: The Room, Strømsø Med: Anette Haave Åsheim Dato: Søn 25 januar kl 17:00-19:00