Gravid, men hvor ble det av tiden til å kjenne etter?

I et liv som ofte ruller videre i høyt tempo, kan det føles som om du er gravid – men uten helt å få være gravid. Mange kvinner beskriver at de savner nettopp det: å kjenne etter, bremse ned og få lov til å være fullt og helt til stede i kroppen sin – sammen med babyen i magen.

I en tid hvor arbeidslivet ikke alltid gir rom for pauser, og forventningene er høye også i svangerskapet, er det å sette av tid til egenomsorg ikke bare en luksus – det er en nødvendighet.

Og kanskje viktigst av alt: Det å dele denne tiden med andre kvinner. Det skjer noe helt eget når vi møtes i et rom hvor vi kan være ekte, rolige og nysgjerrige på det som skjer i oss – fysisk, mentalt og følelsesmessig. Samholdet, tryggheten og muligheten til å kjenne på egen styrke og mykhet i fellesskap, kan være en dyp og støttende del av svangerskapet.

Velkommen til Gravidyoga i Drammen. Et trygt rom hvor du kan hvile, puste, styrke og strekke, og lære nyttige teknikker for fødsel og tiden etterpå.

Vi starter opp ons 20 august kl 16:30 hos The Room, Drammen og du er invitert.

Vi sees på matten, fineste deg!

Bestill og les mer her