NY RUNDE- Yoga på Konnerud (Nå også på mandager )
- Anette Haave Åsheim
- 21. jan.
- 1 min lesing
Oppdatert: 22. jan.
Er du klar for å hente inn pusten midt i en travel hverdag?
Mange kjenner på at det er vanskelig å få inn egentid, pust og bevegelse når man er fanget i hverdagskverna – andre ting får ofte førsteprioritet.
For å kunne ta vare på andre, eller ha det bra generelt, trenger vi å fylle vår egen kopp også.
Velkommen til Vinyasa Yoga i nærmiljøet på Konnerud – nå blir det enklere å prioritere en ukentlig date med deg selv som nærer, støtter og gir deg energi.
Bli med for å puste, strekke, styrke og roe ned:
Mandager kl 20.15 - Oppstart 2 feb!
Torsdager- hoppe på kurs er null stress.
✨
Pga stor interesse åpnes det nå opp for yoga på mandager også.
Da kan nye komme til, man kan gå to ganger i uken ( 50% rabatt på kurs nr 2) eller man kan ta igjen timer på det andre kurset.
Er du stiv, ny eller skeptisk til yoga – bli med!
Dette er et rom som er fritt for krav, prestasjon eller press. Alle har sin prosess og det er det plass til her.
Så kom som du er, ta med matta, og kanskje en venn eller tre.
Tilbudet favner bredt, slik at de aller fleste kan henge med og oppleve mestringsglede og ro.
Bare ta kontakt hvis du lurer på om dette er for deg.
Jeg svarer gjerne!
Jeg gleder meg til å ha deg med i det rause yogafellesskapet vårt på Konnerud.
Klem,
Anette
Kommentarer