Takk, Mars!

En måned for samarbeid, støtte, feminin tilnærming til yoga og samhold.

Takk for at jeg fikk poppe innom og undervise for deres Feminine Yoga Training, Cathrine Mathiesen, Claudia Manger og Mette Harr Støre! Her underviste jeg en time med fokus på å finne og bruke vår stemme, ta plass, sette grenser og å gi slipp på gamle og nedarvede traumer og forventninger. Kort oppsummert en mentalt og fysisk styrkende time til ære for våre formødre som bar på så uendelig mye i stillhet. Takk for tilliten. Det føles så godt å samarbeide med lærere som brenner for akkurat det samme som meg.

---

Vi synger mye i barselyogaen, men I mars begynte jeg å synge i de andre timene mine, først under Feminine Yoga Training. Det er noe som kjennes riktig, men som jeg har holdt tilbake. Eller ikke turt.. Hos MamaYoga har det vært full rulle med BarselStyrke, BarselCore, GravidStyrke og GravidMyk. Føler meg så heldig som kan ha en jobb hvor jeg kan støtte kvinner i den store overgangen. Hos Aya har jeg undervist barselyoga og gravidyoga i små og eksklusive grupper hvor vi kan bli ekstra godt kjent.

---

Jeg elsker møtene med gravide og nybakte mammaer og derfor var det ekstra stas å få holde en nærende retreat for en stor gruppe med gravide, mammaer og babyer sammen med et team av crazy dyktige damer: Cathrine Mathiesen: yogakollega og dronningen av feminine yoga i Norge, Ina Gustavsson: Doula og den varmeste dama jeg vet om, Silje Bernhoft Osa: eier av Kime Osteopati og helt rå på å kjenne og lese kropper og Mette Harr Støre som passet babyene med sin ro og trygghet. Sammen jobbet vi sømløst og i fin flyt.

Jeg håper virkelig vi kan samarbeide igjen, dere! Det er så tydelig at vi trenger å komme sammen i et upolert og støttende felleskap hvor man slipper masker, status og staffasje. Hvor man kan være og ikke prestere. Hvor man kan lande i seg selv, finne ro og mental og fysisk styrke. Vi er egentlig så like, men glemmer det fort i hverdagens hamsterhjul. Dype pust, Anette